집먼지진드기 침구 관리 체크리스트

□ 베개커버와 시트를 세탁했다
□ 침구 세탁라벨의 허용 온도와 건조 방법을 확인했다
□ 이불·패드를 완전히 말린 뒤 침대에 올렸다
□ 매트리스 표면과 침대 프레임을 천천히 청소했다
□ 매트리스·베개 방진 커버 필요 여부를 확인했다
□ 러그·쿠션·인형 등 세탁 어려운 패브릭을 줄였다
□ 침실 습도계를 확인하고 환기·제습 계획을 세웠다
□ 청소 중 민감한 가족은 방에 바로 들어가지 않게 했다
□ 증상이 지속되면 의료진 상담을 예약하기로 했다