국민연금 납부예외·추납 신청 체크리스트 [ ] 현재 가입 형태 확인 [ ] 이번 달 고지금액과 체납 여부 확인 [ ] 자동이체·카드납부 상태 확인 [ ] 퇴사·휴직·폐업·소득감소 사유 정리 [ ] 소득 중단 시작월과 예상 회복월 적기 [ ] 공단에 납부예외 가능 기간 문의 [ ] 이미 고지된 보험료 조정 가능 여부 확인 [ ] 납부예외 후 추납 가능 기간 확인 [ ] 추납 예상 총액과 분할납부 가능성 확인 [ ] 예상연금 조회 전후 비교 [ ] 상담 날짜와 안내받은 서류 기록 상세 가이드: https://gohae.co.kr/articles/national-pension-payment-exemption-retroactive-contribution-guide.html